INT增肌课程

      INT增肌课程以人体为整体的概念，从美学的角度出发，通过神经激活、筋膜激活、肌肉激活、肌肉训练为训练流程，让受训者在有限的时间内神经能募集到最多的肌肉被刺激达到肌肉泵血和肌肉增长的课程。帮助教练掌握为客户制定安全、高效的增肌训练方案。